poniedziałek, wtorek i czwartek w godzinach 10.00 - 15.00
środa - dzień wewnętrzny
piątek w godzinach 10.00 - 14.00
Widok zawartości stron
Wiadomości
Widok zawartości stron
Widok zawartości stron
Widok zawartości stron
Widok zawartości stron
Widok zawartości stron
Szkolenia online dla studentów UJ

Studentów Uniwersytetu Jagiellońskiego zapraszamy serdecznie do udziału w szkoleniach online z nabywania kompetencji miękkich takich jak zarządzanie czasem, radzenie sobie ze stresem, narzędzia do efektywnego uczenia się oraz kreatywność.
Droga Studentko, Drogi Studencie,
w ramach projektu „Odpowiedzialne wsparcie i zrównoważony rozwój” (Przełamuj) realizowanego przez Uniwersytet Jagielloński przygotowaliśmy dla Was cykl szkoleń online, z których:
- dowiecie się, jak zapanować nad stresem,
- nauczycie się, jak robić solidne i uporządkowane notatki oraz
- odnajdziecie równowagę między codziennymi obowiązkami a odpoczynkiem.
Szkolenia dodadzą Wam potrzebnej energii do działania oraz rozbudzą Waszą wyobraźnię i kreatywność, które z pożytkiem wykorzystacie podczas studiowania. Nauczymy Was, jak rozsądnie zarządzać czasem przeznaczonym na naukę, kiedy i w jaki sposób robić przerwy na relaks.
Droga Studentko, Drogi Studencie,
jeśli obserwujesz u siebie:
- trudności w uczeniu się czy koncentracji, które wpływają na wywiązywanie się z obowiązków studenckich i obniżenie Twojego potencjału,
- pojawiające się uczucie bezsilności w obliczu ogarniającego Cię stresu
- brak pomysłów na to, jak efektywnie przyswajać wiedzę
- chaos w sporządzaniu notatek z zajęć
- brak umiejętności zarządzania czasem
- zamęt w głowie spowodowany nadmiarem zadań akademickich,
… ten cykl szkoleń jest właśnie dla Ciebie!
Przełamuj obawy, nie zwlekaj i zapisz się już dziś, a do Twojego życia studenckiego zawita spokój.
Listopad 2020 - terminy i tematyka szkolenia:
5.11.2020 w godz. 10.00-13.00 - Efektywne zarządzanie czasem
Prowadząca: Urszula Szczocarz
12.11.2020 w godz. 10.00-13.00 - Radzenie sobie ze stresem
Prowadząca: Anna Staromiejska
19.11.2020 w godz. 10.00-13.00 - Narzędzia do efektywnego uczenia się
Prowadząca: Magdalena Ziemnicka
26.11.2020 w godz. 10.00-13.00 - Kreatywność
Prowadząca: Urszula Szczocarz
Harmonogram na grudzień 2020 i styczeń 2021
Z uwagi na ogromne zainteresowanie szkoleniami termin rekrutacji został skrócony i zapisy na szkolenia zakończyły się.
Podane godziny szkoleń oraz termin rekrutacji mogą ulec zmianie. O wszelkich zmianach będziemy informować na stronie www.przelamuj.uj.edu.pl w zakładce Szkolenia online.
Szkolenia dedykowane są studentom Uniwersytetu Jagiellońskiego, dla słuchaczy szkół doktorskich odbędzie się odrębny nabór.
Pełny cykl szkoleniowy trwa przez 4 dni w miesiącu i odbywa się w formie zdalnej na platformie Microsoft Teams.
Wyrażając chęć wzięcia udziału w szkoleniu, uczestnik decyduje się na cały cykl szkoleniowy (możliwa jest nieobecność na 1 szkoleniu).
W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt: e-mail: przelamuj@uj.edu.pl tel. 12 663 4340
Szkolenia odbędą się w ramach projektu „Odpowiedzialne wsparcie i zrównoważony rozwój” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza - Edukacja – Rozwój.